于大元老師 41-50 問

41. 一位剖腹探查時為晚期胃癌、肝轉移腹水的患者，目前仍在練功，請開一個練功方案。

可分三四次練，不要一次練很長，功也不要走很快。 肝上患癌的，或是轉移來的晚期病人，你不要以為越快越能搶救人哇！ 必須因人而異。 如果給人家訂二個練功方案，必須是最佳速度，最佳時間，最佳補瀉，否則這個方案就是空的。 自然行走法可以練30~40分鐘。 吐音法要吐平高音「哈」，8個；練一個星期後，沒什麼不舒服的，再吐 16個；再一個月，如果沒什麼問題，可以吐 24個；都是 4個一組。 完了就是特快行走法，中快行走法。 早上就這些，回去吃早飯，睡覺。 睡一覺起來，再來一套特快行走法，一套一、二、三步點行走法，一步三點行走法，回去吃中午飯，睡午覺。 下午做腳棍按摩法，完了，一定要做太谿、三陰交指針按摩，消腹水。 晚上還可以加一個自然行走法，半小時。 這樣全天加起來，功時並不少，每一次的時間並不長，或許他能承受得了。 腳棍在酉時做為好，如保證不了，午睡起來做。

42. 子宮內膜腺癌，已手術，放療後經常出血，練什麼功？

你做了放療疤痕容易出血，恐怕過一段時間，慢慢會恢復好的。 練功注意：一不要走的太快，速度慢一點； 二要步子小一點，不要走大步。 所有的功都不要走得太快。 不能累，要「少吃多餐」，一次不要練很長時間；三要做太谿、血海指針按摩。 從中醫和氣功上講，出血是脾不統血。 當然你那是外傷性出血，並不是脾有毛病，但也可以做這個功。 太谿是腎經的原穴，血海是脾經的要穴。 兩穴都用補法不用瀉，它們都是陰經。 先往上，再往下，再往上，各 36次，輕輕的，再壓著數 60個數。 先右邊，後左邊，先太谿，後血海，各 3輪。 你試試看。

43. 慢性乙肝練什麼功？

乙肝和甲肝不一樣，甲肝以慢步行走法，自然行走法，一、二、三步點行走法為主功。 乙肝以自然行走法，中快行走法，一、二、三步點行走法為主功。 奧抗陽性要吐 「哈」音，但不吐平高音，要吐高滑音，或二高一低的「哈」音。 如果是甲肝，不吐 「哈」音，要吐「角」音。 做功要慢，即是自然行走法也要慢些，一、二、三步點行走法也要慢，甚至可做，慢步行走法。 甲肝是老爺病，富貴病，你休息好，好吃好點，玩好點，啥事都沒有，稍累點轉氨酶又上去了。 澳抗陽性不好治，不用快步行走法下不來。

像指標太高的，特別高的，也可用特快行走法，一般用中快行走法。 自然行走法的速度也要稍快些。 一、二、三步點行走法都要點肝脾。 像乙肝、肝癌 肝硬化、肝脾腫大的、脾機能亢進的，郭老師講了一個秘方：

一步三點法。 與呼吸配合為吸吸呼- (點)，吸 (點)，呼 (點); 吸吸呼- (點)，吸 (點)，呼 (點)，後邊這個吸呼是自然呼吸，對肝病很有效，包括澳抗陽性都有效。 澳抗陽性高的吐「哈」音，不高的吐「角」音，一高一低。 太高的，就吐高下滑的「哈」音，單音就可以。 一般不是太高，就吐一高一低的「哈」音。 如果不高了轉陰性，大多數是假陰性陰一陣又陽了，就結合起來吐。

44. 子宮肌瘤應如何開練功方案？

練特快行走法，自然行走法，中快行走法，一、二、三步點行走法。 自然行走法可以快一點，可以吐音，如瘤體較大，可吐「哈」音，但不能單獨吐高音，要高低結合起來吐，吐 6的數。 子宮肌瘤較大最好手術，不行就子宮切除，防其惡變。 說是良性的，但是哪個大夫也不能保險良性的不會惡變。

45. 有一個病人，直腸改道，有出血現象。 一天晚上練功，一個小孩子到後邊跟著，她想把小孩攆走，用腿往後一撥，當時就出血，肛門出血。 陰道出血，躺在那不能動了。 雲南白藥用得不少，但不見效，怎麼調理？

動不了，你還調理什麼，用外氣調理不行。 我們這些癌症病患，這輩子也別放外氣。 你那外氣有多大能耐？ 休息休息，不能調。

我們只能救活人，不能起死回生啊！ 能動了就可以練功，從自然行走法開始。 建議她找個外科大夫，處理一下，該縫的縫，該補的補，該粘的粘。 要不然麻煩，老出血，說明她有一個吻合問題。 光吃藥也解決不了出血的問題，這是外傷不是內出血，不是調的問題，不是練功能解決的問題。

46. 有兩個患者，一個李 XX，40歲，1988年冬發現患肺癌，今年 2月來站學功，稍有咳嗽，現頸淋巴轉移，咳嗽漸加重，無力。 另有男患者，魯 XX，60歲，肺癌，本人及家屬既不同意手術，又不同意放療、化療，正在服藥期間，聲音嘶啞，不能吐音，他只想練功治病。 怎麼辦？

像這兩個人身體都非常弱，那就要循序漸進，不要一下子讓人家走 40分鐘，慢慢把體力增強起來，然後才能按正規練功。 次數多一點，一次時間少一點，這就叫「少吃多餐」練功法。 有些年紀大、身體弱、病情重的，按治病原則，還應重病重治。 但是他走不動，怎麼辦？ 就要因人而異，「少吃多餐」，循序漸進。

這次我在醫院教一個病患，73歲的老同志，肺癌，而且是老肺結核，走路很困難。 我沒教功前，他是從來不出門的。 我說你老在溫室裡不行啊！ 抵抗力會越來越差，而且你越怕出去，出去就越容易感冒。 我說你找一個適當的機會出去走走，就是感冒，一時半會兒也不要緊的。 結果第二天，他就走出去吸吸呼了。 頭一天，他只能一隻腳走 5分鐘，第二天就能一隻腳走 15分鐘了。 說明人的潛力很大，主觀能動性很重要。 問題是我們怎麼樣調動他，告訴他「只有走起來，才有希望」。 躺下來一個禮拜，沒有病的人都不會走路了，要躺 3個月起來走，呼吸就會短促，脾氣會暴躁。 而且他的微量元素會大量丟失，特別是鐵、鉀，鈉、鈣，人就會越來越虛。 必須要走出來，他不能走，就用我們施柯老師的那個辦法，用手推車推著，你兩隻手給我擺，吸吸呼。 讓他家人推著出去轉悠也有效。 不但坐著有效，躺著也有效。 我教過一個人，乳腺癌骨轉移，就是躺著練，根本走不了。 已經躺了一年多了，活著還挺困難，脾氣還挺壞，天天靠氧氣。 稍動一動，就是吃點飯也喘的不行。 我去給她看了看，談了一個半小時，她就坐起來了。 下午就叫她愛人 (因為她不能走，也不能坐)，用平板三輪車拉著出去轉，轉了 3天，她就能坐起來了。 3個月不到，不但她自己能坐起來，還能自已蹬著三輪車出去轉，很好，現在還活著。 你看看，這說明了空氣、氧氣對我們癌症的重要性！

晚期肺癌，特別是咳嗽加重、有一點血的病患，要慎重，吐音短一點，不要長了，「哈-」。 像這樣身體太弱的，就 「少吃多餐」。 一頓吃不了，分 5頓吃。 一次練不了一小時，3次練一小時。 你練不了，就在外頭坐，也要坐夠時間，也比在家裡躺著好。

你們只要把工作做通，他自己願意到外頭躺一躺，嚐到甜頭了，他自己就會走出來的。 先用自然行走法操練，增強體力，再按部就班的教，不要急於教別的功，這樣保險。

病人既不願做手術，也不願放療、化療的，也不能勉強他去。 你看我那本書上有四句話，其中有「健康的精神，對症的藥物」，要中醫、西醫、氣功綜合治療，沒有什麼靈丹妙藥。 給他做些工作，不要迷信氣功，能做手術最好還是手術。 鎖骨淋巴腫大，說明全身轉移，適當的時候，掌握劑量做點化療。 給他講明這個道理，真正實行三結合治癌。

47. 做開合手心向下為瀉向上為補，這與書上出入很大怎麼辦？

我們有些人總愛較真。 就如剛才我說的出腳先後，老實說，這先後出腳關係不大。 就說自然行走法，你先出了左腳，一會兒還要換右腳，換過腳還要吸吸呼，同樣的時間，你也不是老走一隻腳。 我說這個關係不大。 說老實話，就我們幾個人教功，也不完全統一。 所以說絕對的統一是沒有的。 總的功法是統一的，至於那兒一個招式不一樣，關係不大。 你覺得哪個好，你就按哪個做。

48. 上班後的癌症病人怎樣安排功目？ 練功時間最少要多少？ 對練功場地的要求是否一定要有水有樹？

癌症病人上班以後，要根據自己的工作量，根據自己的體力，來安排自己的功時和功目。 而且，上班以後可以分幾段練功，上班前可以練一點，下班後還可以練一點，晚上也可以練一點。 晚上也可以練功，晚上也可以吸吸呼，不信你試試看。 晚上你去練功，氣感比早上還強。 為什麼不可以吸吸呼呢？ 晚上空氣裡面就沒有氧氣了？ 吸吸呼不就是要大量吸氧嗎？ 晚上空氣裡面還是 20.95％的氧，早上空氣裡面也是 20.95％的氧，這個沒什麼矛盾。 主要是你把功安排好，既不要影響工作，又不要停止練功。 但是時間可以適當減少。 既然你上班，那就是病情穩定，功時可以逐步減少一點，不是非要 4個小時，3個半小時。 我本人，最近 8年來都不超過兩個小時，一個半小時左右。 最近 3年來，我到處教功，我就練 3個功：一個是自然行走法 40分鐘多一點，最少也有40分鐘;一個是中快行走法，20分鐘，不超過半小時，25分鐘左右；一個吐音，哈，4個一組，9組，36個音，就這 3個功，一個半小時完了也可以。 你病重的，一上班，也跟我一樣一個半小時，恐怕還不行。 要根據自已的病情，慢慢地摸索。 逐步減少，不要一下就減少兩個小時。 一點點減少，身體逐漸適應。 這樣，既可以保證上班，又可以保證練功。

另外，練功場地不一定要有水有樹，沒有水和樹也可以練功。 有水有樹固然很好，有柳樹最好，「柳樹旁，水道邊」，那裡條件最高、最好，沒有那個條件，廣場什麼水什麼樹都沒有，照樣可以練。 不是非得有水有樹。

49. 為什麼患息肉在練功的時候都要按癌症處理而不能按慢性病來對待？ 有人說，快步行走法和自然行走法盡量加快速度效果就好？

息肉，應該說這不是癌症。 宮頸息肉，粘膜息肉，不能按癌症處理。 但是，又不能按一般的高血壓、冠心病、糖尿病處理。 應該在這兩者之間。 患息肉，不要做特快行走法，可以做自然行走法，中快行走法，一、二、三步點行走法。 呼吸可以按癌症呼吸，但是勢子導引不能完全按癌症的瀉法，也不能按慢性病完全做補法，要做調整，擺出去手心向下，回來手心對丹田。

如何理解「自然行走法和快步行走法盡量加快速度效果就好？」這個說法不對，不能盡量加快速度，更不需要盡量加快速度。 就是其它的癌症，是複發的癌症或者沒有手術的癌症，也不是要盡量加快速度就好。 越快越好這個說法是不對的，不能「越快越好」。 跑百米最快，那個治不了癌的。 希望大家對快步行走法不要理解成越快越好。 郭老師沒有講過「越快越好」，她在指導病人練功的時候，說過 「快，盡量快」這個話是有過的。 我們不能把對個別人功法的加快速度，理解成所有的快步行走法都是越快越好。 盡量快，適當就行了，要自己找到一個最佳的速度，並不是越快越好。

50. 有個胃癌病人，需要用瀉法，可月經淋漓不盡怎麼辦？ 她做調整法行嗎？

這就要辨證施治，把手給她調整過來，手不要做全瀉，做調整的，速度可以慢一點。 像這個淋漓不盡的，還可以用太谿、血海兩穴位指針按摩，用補法。 月經失調，老不來月經的用瀉法。 月經還是不收，在前兩個穴位指針按摩基礎上，再加關元按摩，也用補法，順轉 24，反轉 24，再順轉 24，三按三呼吸，效果也很好。