吐哈音要注意的事項：

吐哈音想要效果好，一定要辨證施治。辨證施治是郭林新氣功的靈魂，是根據自身的情況，首先要看自己的血壓和心臟，其次是看自己的身體體力、體質、病情、分期、最後是吐音後的感覺，才決定吐什麼音、開合和呼吸的調整。從少到多，從低到高，循序漸進，不可急於求成，不可千篇一律。

1、吐音應在早上空氣清新的樹林、湖畔，安靜且不受干擾的地方。

哈音在十一點前吐完，比較合適。

2、要充分做好預備功和收功。

3、站立方向要遵循五臟、五方的原則，應避開風向。

吐音時一定不要逆風吐音，可臨時轉換一個方向吐音。

4、吐音時要做好氣呼吸，注意運用咽津、開合平氣。

5、吐音要吸而不滿，吐而不盡，不要追求過長、過高，要循序漸進地練習吐音。

6、吐音功不需要任何修飾。

吐音時必須保持聲道的直立和暢通，發音要正，咬字要準，吐字要清。

7、吐音功要注意百會朝天、虛實分明和轉腰轉頭。轉腰轉頭要遵循左右平衡原則和病理原則。

8、初練者時間不要過長，每次不要超過15分鐘，不包括預備功和收功。如時間過長容易造成聲帶肌疲勞，致使聲帶鬆弛無力，甚至會使聲門閉合不全而使聲音沙啞。初學吐音，要心平氣和，心安神靜地練習。

9、根據身體情況和自身感覺隨時調整吐音。

吐音時出現頭暈，噁心，虛汗以及吐血，咳血等狀況時，要立刻停止吐音，認真分析和查找原因。

10、吐音必須有丹田氣的支持，要以氣帶聲。

不可吐爆發音，爆破音，否則，往往造成喉肌緊張或聲帶損傷，嚴重者可發生聲帶粘膜下出血。聲帶損傷容易導致聲帶邊緣長出小結或息肉，妨礙兩側聲帶的互相靠攏而出現持續性沙啞音。要音由氣發，以氣帶聲，氣動則聲動。

11、不要吃刺激性的食物，包括生蔥、生蒜、辣椒，尤其不能喝酒，不要吸煙，也不要吃過鹹、過熱和過涼的食物。要注意防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)干擾，遇事不要過分激動或憂傷，更不能著急、生氣。如果受了七情干擾，不能做到心安神靜，就暫時不要練吐音。

吐音一定要在早上空氣清新的地方練習，哈音吐發要放在快功前面做。

12、練吐音必須與其他功法相配合。吐音不僅是要在練好初級功的基礎上進行才能收到良好的效果，而且還必須與其他功法配合進行才能收效。絕不能把吐音功法看成是高於其他一切的功法，更不能以練吐音功法來取代練其他的功法。每日清晨必須按自己的病情練一定的行功，同時配合適合自己病症的吐音法。

要認真練好初級功法，要在”松”，”靜” 二字上多下功夫，這是練好吐音功的重要基礎。

13、上焦病（低音）、中焦病（中音）、下焦病（高音）根據吐音的高低原則選擇，要靈活運用。

14、吐音最多不可超過30聲(組)。

每一次吐音不能超過30聲、30對或者30組，如果癌症音與去臟音都要吐，要分開後，無論吐什麼音，都要遵循每次吐音不能30聲(對或組)的規定。

15、凡是腦瘤(癌)、鼻咽癌、喉癌的病人，在開始階段應以行功為主，隨著功底增厚，病情好轉，才循序漸進在適當的時期方可安排吐音。