止咳嗽、咳血按摩功
一、預備功
二、正功
按列缺穴、尺澤穴、天突穴順序按摩。
列缺穴按摩:按男左女右,男子用右手劍指按摩左手列缺穴,順時針按摩36圈,再逆時針按摩36圈(女士相反),由輕到重按壓60個數,中丹田三個開合。然後換另一側手,先逆時針36圈再順時針36圈,由輕到重按壓60個數,中丹田三個開合,反複三輪。
列缺穴位置:前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。
引自《經絡與穴道》
尺澤穴按摩:按男左女右,男子用右手拇指按摩左手尺澤穴,順時針按摩36圈,再逆時針按摩36圈(女士相反),由輕到重按壓60個數,中丹田三個開合。然後換另一側手,先逆時針36圈再順時針36圈,由輕到重按壓60個數,中丹田三個開合,反複三輪。
尺澤穴位置:肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。
引自《經絡與穴道》
天突穴按摩:按男左女右,男子用左手劍指按摩天突穴上,右手放在中丹田或腎俞穴上,左手劍指順時針按摩9圈,再逆時針按摩9圈(女士相反),三按三呼吸(癌症病人先吸後呼),中丹田三個開合。依上法反複三輪。
天突穴位置:頸前正中線,胸骨上窩中央。
引自《經絡與穴道》