退燒按摩功
一、預備功
二、正功
方法1：
風池穴按摩：雙手劍指同時按摩風池穴，向裡36圈，然後向外36圈，力量由輕到重按壓60個數，中丹田三個開合，此為一輪，反複三輪。
注意：預備功後，雙手指尖向下，雙手上提至百會穴後，再變手指為劍指。
風池穴位置：項部枕骨下，斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端後緣之間凹陷處。當風府與翳風之間，或顳骨乳突尖(下端)與第二頸椎棘突之間連線的中點。
引自《經絡與穴道》
方法2：
曲池穴按摩：按男左女右，男子用右拇指按摩左臂，順時針轉36圈，再逆時針36圈（女士相反），再由輕到重按壓60個數，中丹田三個開合。然後換另一側手，先逆時針36圈再順時針36圈，由輕到重按壓60個數，中丹田三個開合，反複三輪。
曲池穴位置：肘橫紋外側端(屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線的中點)。
引自《經絡與穴道》