陽池穴讓你不再怕冷

針對疾病：懼冷症

適宜人群：各類癌症功友

操作方法：兩手交替用中指以輕柔力量慢慢按壓另一手的陽池穴。

俗語說 “十個癌友九個冷”，意思就是說大部分癌症病人都有怕冷的特點，尤其是病後，因為體質比較弱，所以就特別怕冷，歸根到底，還是我們身體內的供熱系統出了問題。 這個系統的閘門壞了，熱能就不能散發，身體當然就冷了，身體自然也承受不了。

這個穴位就是陽池穴，陽池穴是調節全身血液循環的重要穴位。 只要刺激這一穴位，便可迅速暢通充血、暖和身體。 最簡單的方法就是在手腳發冷時，用兩個手背互相摩擦，這就刺激到了陽池穴，沒多久身體就會暖起來。

陽池穴是三焦經上的主要穴位，三焦經專司上焦、中焦、下焦這三組人身上的發熱系統，其中上焦支配心臟和肺的呼吸功能，中焦支配消化器官，下焦支配泌尿器官。

陽池穴

陽池穴於人體的手腕部位，即腕背橫紋上，往前對著中指、無名指的指縫，基本上是腕背正中間的地方，在這裡找到一個痛點就是陽池穴的所在。

刺激陽池穴的時候，動作要慢慢地，時間要長些，手法要輕柔。 具體的做法是這樣的：兩手齊用，先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。 這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內，操作起來非常簡便。