乳腺癌為何會出現淋巴水腫？
1. 乳腺癌淋巴清掃腋窩，甚至鎖骨下淋巴結，阻斷了上肢主要淋巴迴路。
2. 手術後引流不暢形成腋窩皮下積液、傷口感染、壞死，造成炎症或疤痕増生，影響手術後淋巴再生和回流代償。
3. 電療是引發或加重淋巴水腫的常見原因。電療不僅會引發淋巴水腫，同時會造成靜脈狹窄或閉塞。
4. 手術和放療兩個因素相加，腋區、鎖骨上區形成大片較深的疤痕硬結，阻斷了代償性淋巴迴路。
如何解決淋巴水腫？
1. 電療不再照射腋窩，會降低淋巴水腫的發生率。
2. 前哨淋巴結活檢，能有針對性地進行腋窩淋巴結清掃，也是預防術後淋巴水腫的最有效方法。
為了預防淋巴水腫的發生，生活中應注意的事項：
1. 不要用患側手提或肩挑重物。
2. 適當活動手臂，經常抬高患肢，避免長時間下垂，適度按摩手臂，每天進行爬牆訓練。指導患者進行功能鍛煉操進行鍛煉。
3. 患側的上肢盡量不要抽血和注射藥物，測量血壓也要在健側進行。
4. 注意觀察上肢的腫脹情況，每3-6個月，測量雙側的臂圍，發現問題及早就診。乳腺癌術後浮腫不容小覷。
還有一些輔助治療措施：
1. 物理驅動治療儀： 通過週期性加壓、減壓的機械作用，將軟組織內淋巴液擠壓進入深部靜脈系統。其優勢是見效快、使用方便、壓力可調、可反覆使用；但費用高、不堅持使用易反复、不方便攜帶。
禁忌：急性期的深靜脈血栓、嚴重的充血性心衰。
2. 彈力袖套：在手腕處建立最高支撐壓力，從而減輕局部組織的充血，避免體液在手臂處積聚。改善局部微循環，還可幫助肌肉泵走體液，促進淋巴液在受損肢體中的回流，達到消腫的目的。
3. 手術治療：患側與健側上肢相比，週徑差大於3厘米，即為中度淋巴水腫。手部開始腫脹，相關檢查顯示淋巴回流受阻明顯，患肢反复感染時需手術治療。手術可通過顯微外科重建淋巴回流。
4. 中藥治療：患者經過中藥調理，輕者可完全緩解，重者可減輕症狀，阻斷病情的持續進展。
乳腺癌術後淋巴水腫的14條防治建議：
1 保持良好、積極、樂觀的心態。
2 保持理想的體重，進低鹽高蛋白易消化的飲食，避免吸煙飲酒。
3 保持患肢皮膚清潔乾燥，注意褶皺和手指間隙，淋浴時，避免溫度變化過大，淋浴後要使用潤膚露，避免桑拿或熱浴，使用防曬產品。
4 建議進行一些運動，如散步、游泳、有氧健身、騎自行車、做健身操或瑜伽功。避免做增加患肢阻力的劇烈重複運動，如擦洗或推拉。
5 避免患肢損傷，如割傷、灼傷、運動傷、昆蟲咬傷、抓傷等。
6 不提過重的物體。
7 不戴過緊的項鍊或彈力手鐲。
8 戴輕重量的假乳或合適的、沒有鋼託的乳罩。
9 使用電動剃須刀除去腋毛。
10 不要在患肢抽血或註射，配戴淋巴水腫標識物。避免患肢測量血壓，如果雙側上肢水腫，應在下肢測量血壓。
11 出現任何感染症狀，如皮疹、瘙癢、發紅、疼痛、皮溫增高或發熱時要及時就醫。
12 不要忽視上肢或胸部有水腫跡象。
13 避免患肢過分疲勞，當肢體感到疼痛時要休息，抬高肢體。
14 淋巴水腫患者日間要配戴彈力袖帶，乘遠距離飛行時還要加用彈力繃帶，增加液體攝入。