淺談升降開合
升降開合是一種導引法， 目的是導引行氣及氣化作用。透過這種導引法，產生內氣，經過氣化，透過五臟六腑，到達丹田。理想效果最好要達到 :
1. 新陳代謝
2. 氣血循環
3. 氣體交流
4. 液體交換
氣體交流是指人身體內的陰電，負電，即生物電，在氣功導引中，與外面是陽電，正電，有陰陽交流，交流後便可調整陰陽，達至治病效果。
液體交換是透過在練功治療過程中，慢慢地產生新的血液，將有病毒的血換走。如白血病，紅斑狼瘡等 。
升降開合之速度， 快慢 ，下蹲情況
速度慢 ：心臟病，高血壓，糖尿病， 肝病， 神經衰弱
速度快 : 低血壓 ，神經官能症
升快降慢 :
升降開合高指標 ： 高血壓，血脂高，血糖高，肝指標高， 膽固醇高 ，眼壓高等
升慢降快 ：
升降開合低指標 ：貧血，低血壓，白血球低，血小板低等
升快降快 : 血沉快
快降 ：拉肚子
慢降 ：便秘
低指標者， 女子經期 ，孕期， 腹部有大腫瘤 的肝癌， 腎癌， 卵巢癌患者，腹水， 子宮下垂， 胃下垂， 脫肛，下蹲困難者， 都不下蹲。
心臟病太厲害不需要下蹲或蹲小點 ;
肝炎太厲害蹲小點
心臟病和肝病者 ，上丹田開合要開小些 ，不要給心臟壓力 ;
肺部病患者要開大些， 用來調整肺的功能
2017