低指標升降開合：
低指標升降開合又稱 “升指標升降開合”。適合血壓低、血小板低、血糖低、血象低等低指標患者练習。
功法：
一. 預備功
二. 正功
1. 調整後腳做斜丁步 （左腳為例）
2. 兩手向中丹田合攏，转手心向上，從中丹田沿任脈向上升。指标越低，升得要越慢，重心前移，手升至膻中穴變成手指尖向上（重心在前，後腳跟升起），升到高于印堂穴，合成空心掌，雙手向外翻，手背相對開至略寬于肩（重心在後，前腳跟升起），手心相對，指尖向上合（重心在前，後腳跟升起）；
3. 两手不要动，身体重心后移，手心对着身体平行打开。在身体两侧时转手心向上，指尖相对，沿著身体两侧的阳经，速度稍快一点降下来。
4. 手降到中丹田（重心在後，前腳跟升起），两手從胯两侧開至略寬于肩，轉手心相對，中丹田合（重心在前，後腳跟升起）；
5. 手心合並转手心向上，沿著任脈升到膻中，重心慢慢回到两脚中间，双手沿著任脈向下降，同时松腰，松胯至半蹲的姿势，若指标过低，只松松腰便可，做下丹田开，开的时候不要开得太大，轉手心相對，下丹田合；
6. 手心相对合后转手心向上，沿着任脈升。身体重心慢慢往前。后脚跟要慢慢虚透。指标越低升得要越慢。升到膻中，后脚跟要完全虚透，此时身体重心在前。两手在膻中不要动。身体重心慢慢后移，渐渐变成后实前虚，站稳了，两手分到身体两侧，沿著身体两侧的阳经，手心向上，指尖相对，稍快一点降下来。手降到中丹田，身体重心慢慢回到两脚中间。两手在胯两侧放好，一個方向的升降開合便做完。
7. 翹起左腳尖，向左轉90度，放平左腳，把右腳做回斜丁步，做第二個方向的升降開合。同法，向左轉做第三個和第四個方向的升降開合。四個升降開合做完后，上后腳，松靜站立，中丹田三開合。
8. 換腳，做右腳斜丁步，右腳在前，向右轉做四個方向的升降開合，返回開始的方向。
9. 重複1-8動作
三. 收功。
四. 休息15分鐘。
低指标升降开合与正常指标升降开合的不同：
1. 低指标的升降开合松静功，升的时候要慢一些，指标越低越要慢，降的时候速度要稍微快一些；
2. 低指标的升降开合松静功要手心上开，手心相对合，指标过低者，也可以手心向上开，手心向上合；
3. 低指标的升降开合松静功第一次降，是手心向上沿着身体两侧的阳经稍快一点向下降；第二次降是手心向上沿着任脉向下降，第三次降是双手沿着身体两侧的阳经向下降；
4. 做下蹲动作的时候，低指标的升降开合松静功只要半蹲的动作即可，如果指标过低，只松松腰即可。