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心臟病練什麽功？

心臟病的主要功是全套的慢步行功，即升降開合、慢步行功然後做複式收功。但是我們只做一個功就解決一個重病，那是不夠的，我們要把初級功的全部功都練了，也費不了多少時間，練全套功效果就比較大，只做一個功，效果就小。但是你的病要是好了以後，你堅持做一個功是可以的。

初級功只有五個功：一套慢步行功、一個定步風呼吸、頭按、湧按和手棍。假如你不做小棍，單獨練一個慢步行功，你的腰是松不下來的。松小棍練多了，全身都能鬆，連意念都能鬆，尤其是腰，腰不鬆，氣不沉丹田。如果單獨練一個主功，沒有其他功的配合，效果就不大，最好是全套功都練了。

疾病好了，練一個主功就可以維持了。

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昌哥：心臟病要練五套功：慢步行功、定步風呼吸、頭按、湧按和手棍。康復後，可只練一套慢步行功。