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1982年廣州新氣功學習班《新氣功補充讀本》

我過去練古氣功，八歲學基本功，解放時，我改革了，又練了30年，新舊練了60年。可是我是學內功的，新氣功是內功，是內在的東西，是軟功。四九年，我患癌症，大小手術做了六次，做一次轉移一次，肯定不能再做第七次了。當時都把癌症說成“不治之症”，我想，難道就這樣死了，我不甘心。若練古氣功來救自己的生命，是來不及了。就這樣我開始改革，自己拿自己做試驗、大膽採用行功。當一個人病重的時候，尤其是癌症，死神已經在面前，站著和你拉手，你還能平平穩穩站著練功？很難。事實證明，行功是有效的，改革的方向是對的。十一年前，我開始治第一個肺癌病人，那時他已被判“死刑”。前天我從北京來，他還送我上車。十一年前這個人開始練行功時，像跳芭蕾舞又像扭秧歌，有人說不像樣，開始他不肯練，後來做了不少思想工作，教了他不少功法，終於把他從死亡線上救過來。過去一、二兩飯都不能吃，現在能吃一斤八兩，早就上班工作，滿面紅光，這是我的第一個病例。
練氣功把抗免力提高，有報導說：“治癌是不難，可能會治好的，增加抗免力就能治好” 但是用什麼來提高抗免力呢？這個問題他們摸不著。不管什麼病，什麼病都一樣，身體沒有抵抗力，或抵抗力一弱，則病越來越重。抵抗力等於抗免力，抵抗力發揮作用，什麼病都能治，練功對提高免疫力是很快，但必須掌握練功法。練習怎樣在外面吸氧，有人問：“老師，你老是強調吸氧，吸氧是你唯一的藥方”。對啦！我開的頭等藥方是氧氣，氧氣越多，我們的藥就越有把握。這的確如此，他又說，那麼我搭個布床在外面睡覺，天天吸，早晨吸，晚上吸，時時吸，那我的癌症可能三五天就好？我說不成。躺著或坐著吸不行！你必須按著功法吸才能成，才能吸進去。這樣他就沒話可說。好好練吧！多舒服，躺在床上或在亭子裡，四邊都空，不是四邊都可以吸氧嗎？不成！必須四邊通，通天、通地、通人。天、地、人三通。有天氣，有地氣，還有人氣，這不是我創造的。應該強調一下，抗免力每個人都有，沒有就完了。我有幾個癌症病人，吃中藥很多，化療次數也多，頭髮丟光了，丟得一根都沒有，光禿禿的來了，什麼都用過，沒有辦法。找我治療了兩個月不到三個月，長出滿頭黑髮。
有人問：練氣功要配合吃藥嗎？現在的病人醫療條件都比較好，有了病到處求醫，找藥吃，所以我的病人也有邊吃藥，邊用氣功治療。我對病人從來不表示這個不成那個不成，而認為要想怎麼治療就怎麼治療。但你不用氣功治療，你就不必來，來了以後還是要用氣功治療。好多病人過去都是吃中藥的，但也不易好，很好的中藥吃下去變化不大，可是練了氣功，吃中藥可起作用了。吃中藥能幫助活動力增強。所以我說氣功可以作為獨立治療，亦可以作綜合治療。
練氣功首先練意志力，有堅強的意志，才能跟病這個“狼”作鬥爭。同學們現在練氣功首先碰到的是時間問題，而練早起床，這對一般人來說，這意志是需要鍛煉。若每天早晨爭取一定時間去室外練功，少睡一小時或少睡半小時，比睡在床上好處多。每天六點起床，不!五點就起床。我們練功人，很少五點起床。如果你四點來鐘起床出門去練功，練後，這一天工作比你躺在床上三個小時強得多，我們都有這個經驗。
练气功，不管是站着，坐着，卧着，反正第一条都要“静”，使全身放松，行功亦如此。首先要有“静”这个条件，才能使你的病治好。松静，古气功，新气功亦是如此。外国人研究我们的气功，亦是研究怎样才能做到松静。松静问题，要下决心去研究。
問：練功過程中，喉中有痰，很難受，也能產生雜念，是吐出去，還是吞下去好？答：痰，一定要吐出去，但吐痰，嚥口水，不能一邊練一邊吐或一邊咽，要收後腿站住，吐乾淨，做三開合，再往前走，嚥口水也要過三關，過喉頭關，過胃臟關，還要直下氣海，口水才能氣化，這口水是內分泌，是藥，若一邊走一邊咽，嗆起來，就不好了，同時也浪費。所以嚥口水和吐痰要按一定的功法去辦，不要匆匆忙忙一邊走一邊吐或咽，要吐完和咽完再練。
氣功練到相當程度，會有氣來，手足麻麻的，酥酥的，口水滿腔的，這就是氣，練出氣感來，是內氣，你身上有什麼好東西都能練出來，練出來的東西，就適合你用。功法說要練出口水，練出口水就是內分泌，再嚥下去，就能解決你的病的需要，練出口水比服激素好100倍，因為它能治你的病，練出口水就咽下去，這樣，你的病就會一天天好起來。可以說每個人體內都不是空空的，生下來存在的好東西我們要發揮它，新氣功療法是要發揮你自己的主觀能動作用，氣功練不好，就是調動主觀能力不好，治病效果就不好，病情不但沒有好轉，還惡化，這該誰負責，你自己負責。是老師教不好嗎？每個人都好，就你單獨不好，這問題要好好查一查，哪裡不好，怎樣不好。
練氣功首先練意志力，有堅強的意志，才能跟病這個“狼”作鬥爭。同學們現在練氣功首先碰到的是時間問題，而練早起床，這對一般人來說，這意志是需要鍛煉。若每天早晨爭取一定時間去室外練功，少睡一小時或少睡半小時，比睡在床上好處多。每天六點起床，不!五點就起床。我們練功人，很少五點起床。如果你四點來鐘起床出門去練功，練後，這一天工作比你躺在床上三個小時強得多，我們都有這個經驗。

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