湧泉穴按摩功
是郭林新氣功中強腎固本的功法。此功是輕閉雙目，自然呼吸，坐在床邊練習的功法。湧泉穴位於足底前、中1/3交界凹陷處。
湧泉穴氣功按摩功的作用：
腎為生命之根本，按摩湧泉穴可以補腎、強腎，促進心腎相交，腎水充盈，可以滋養五臟六腑，堅持操練此功，可以起到防治疾病，保健延年的作用。
湧泉按摩功的功效：
湧泉穴是腎經的重要穴位，通過按摩湧泉穴，能起到強腎固本的作用。對因腎虛造成的腰酸腿軟、下肢浮腫、失眠多夢、心臟病、頭暈目眩、神經衰弱、低血壓、尿頻、貧血、白血球減少、糖尿病等虛症都有很好療效。
湧泉按摩功的補瀉：
湧泉穴是腎經的要穴，此功目的是強腎固本。其補瀉原則是：順經為補，逆經為瀉。
一、預備功
松靜端坐，不過是將站姿改為坐姿，也要遵循松靜站立的要領和要求。
二、正功
1. 按照男先左，女先右的原則來做湧泉穴按摩。
2. 男士先將左腿屈膝，放在床邊或者是凳子上，右腳就放在地上，男士要先用右手的內勞宮穴去按摩左腳的湧泉穴。
按摩時，一定要用意、用氣不用力。按摩的範圍不能過大，按摩的時候要用手的內勞宮穴，去按摩足底的湧泉穴。切不可以用手指接觸到腳趾，也不可以按摩到腳心，同時還要注意這個轉圈一定要轉橢圓圈。
3. 另外一隻手可以放在中丹田，可以放在關元穴，還可以放腎俞穴，還可以放在膝蓋上，轉圈時一定要放松，舒緩而有節奏，以每分鐘24次為宜，全程要輕閉雙目，五指虛攏，放松手腕，先從小趾方向向大趾方向做轉圈按摩，然後要做三按三呼吸，無論是癌症患者還是慢性病患者，做三按三呼吸都要先呼後吸，這是補法的氣呼吸，按下去的時候，手要輕輕按下去，切不可用力，手松開的時候，一松即可，不要離開太遠。
4. 三按三呼吸做完後，轉圈的方向相反，做同樣圈數的按摩。
5. 做畢，再做三按三呼吸。左腳的湧泉穴按摩便完成。
6. 轉松靜靜坐，做中丹田三開合，然後轉做右腳，做法相同。
三、收功
四、休息
練習湧泉按摩功的注意事項：
1、高血壓一般不做此功、肝陽亢盛者及腳底有病灶者不能練、女性經期要停練；
2、無論男女，均不可單純只做正轉或反轉；轉圈次數為36、 54、60，或72，最多不可超過72圈，同一天按摩次數要一樣。
3、湧泉按摩一般在睡覺前練習，練完後馬上睡覺，若要做其他事情，應氣化和休息20分鐘。如在其他功法之後練習，應間隔10分鐘，與頭部按摩功相接，要間隔1-2個小時；
4、做湧泉穴氣功按摩功，要用意、用氣而不用力，按摩時要轉橢圓圈，有接觸感沒有壓迫感。以每分鐘轉24圈左右為宜。忌用力，用力可能引致血壓上升或失眠。
5、湧泉按摩功順時針為補，逆時針為瀉，補瀉相等為調整；
6、做湧泉按摩功，意念不可過緊，要遵循“不盯、不追、不抓”以及“若有若無，似守非守、一聚一散”的原則。
7、 ★指尖不可劃摩湧泉穴或腳心，容易引起男子遺精★
8、做正功過程中若困了想睡覺，，如打呵欠，流淚，昏昏欲睡，可不收功，立即睡覺。