行走功功法
出腳
預備功做完，開始練習正功，要按病理和生理出腳：
1. 有病按病理：肝、膽、眼病患者，先出右腳；其它病患者先出左腳。
2. 無病按生理：男子先出左腳，女子先出右腳。
3. 癌症除肝、膽、眼癌先出右腳；其它癌症一般先出左腳。
4. 高血壓，心臟病，腦瘤、小腸、舌部疾病的，不分男女先出左腳。
5. 多種病患者，以主病確定出腳順序。
點腳起步
行功前要先點腳，以先出左腳為例：
1. 身體移動重心到右腳，松左腳，
2. 左腳以五腳指指肚點在對側腳心旁一拳的距離，
3. 左手在左胯旁約15-20公分處，右手在中丹田前約10公分處（要遵守遠離病灶原則）。
斜丁步（點左腳為例）
點左腳（點於右腳內側中間對出10公分位置），出左腳，左腳腳跟着地（右手放中丹田，左手放胯旁），左腳掌着地，重心向前，右腳跟升起，松腰，轉腰，調整右腳向左轉45度（兩手擺動：左手放中丹田，右手放右身旁），放平後腳，重心在後，松腰，轉腰，將身體轉回正前方，兩手放回中丹田及左胯旁。
注意：患肝、胆及眼病的要右腳先出，腳尖着地
風呼吸
“風呼吸”是用鼻吸鼻呼，先吸后呼，短吸短呼，因速度快，呼吸時略帶聲音，但不要太重，以自己能够聽見而别人聽不見為好。吸氣聲短促而略重，呼氣聲緩慢而略輕。
風呼吸做法（自然行功為例）
風呼吸法分為強度，中度，弱度風呼吸法。 自然行功是中度風呼吸法。 它是兩吸，一呼，即連續做兩次短促的吸，再做一次較長的呼，吸吸同呼的時間要一樣，吸吸與呼的中間要有一定的間歇。 吸氣時要向正前方，呼時向正前方/側面。 呼與吸氣的節奏要分明。
注意事項
1. 心臟病或高血壓的癌症患者，學練自然行功時，可採用自然呼吸法，待病情穩定以後，仍要採用風呼吸法，只是呼吸時要輕一點；
2. 女性經期，要將風呼吸改為自然呼吸。
3. 行功時，迎風不做風呼吸，要做自然呼吸 。
4. 建議大家做風呼吸時不要長，不要慢，不要用力，否則容易出偏。
轉腳程序
上後腳，松靜站立三吞津，中丹田三開合。
擺手
1. 癌症患者寫法：手心向下擺出、擺入。(適合癌症患者，嚴重的炎症，實症病患者。擺動幅度大為大瀉。)
2. 癌症患者調整法：手心向下擺出，手心向中丹田擺入。適合病情稳定數年的癌症康復者。
3. 高指標降法：垂腕手指尖自然向下擺出擺入。適合指標高的患者，如指標不太高後，要及時改為手心向下的瀉法。
4. 低指標升法：手心向上来回擺。
5. 補法：虎口向上，手心向中丹田擺出、擺入。 虚症慢性病患者或保健養生者，選用補法，擺動幅度小為補。
6. 一般慢性病患者、保健養生者調整法：指尖向前，手心向外擺出，手心向中丹田擺入。