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頭部按摩功的功法
(一)、頭部按摩的預備功
預備功內容：松靜端坐、中丹田三個氣呼吸、中丹田三開合。
松靜端坐：松靜端坐也要符合松靜站立的十條具體要求。
手的放法：指尖向前，指尖向內，遠離病灶。
(二)、頭部按摩正功
第一節 印堂穴按摩
印堂穴：位於兩眉連線中點凹陷處
神庭穴：位於額頭正中，入前髮際邊緣五分處
人中穴：位於鼻唇溝上三分之一處
兩手慢慢向中丹田合攏，中指似接非接，手沿任脈向上升，手升到膻中要變指尖向上，升到印堂穴變劍指，兩手的劍指要平放在印堂穴上，準備做轉圈動作，無論男女，都是先向左轉九圈，然後再向右轉九圈，轉完圈後，在印堂穴做三按三呼吸，鼻吸，松開，指尖不要離開頭部的皮膚，要似接非接，口呼，輕輕按，連做三次，三按三呼吸完畢，雙手的劍指要排成一列，男士要左手在下，女士右手在下，先點跳到神庭，稍停一下，然後在沿原路點跳，經過鼻樑，點跳到人中，然後兩手慢慢地沿著任脈，導引到中丹田，然後做一個開合或三個開合，接著再做下一節。
***每一節都需要做三按三呼吸。三按三呼吸可根據自己的病情和身體情況，來決定用補法還是瀉法。
第二節 太陽穴按摩
太陽穴：位於眉梢與外眼角中間向後約一寸凹陷處
兩手慢慢升到膻中，變指尖向上，升到印堂穴變劍指，然後兩手劍指慢慢分開，輕放在太陽穴上，要先向前轉九圈，然後再向後轉九圈，轉完圈後，在太陽穴做三按三呼吸，三按三呼吸完畢，兩手五指松開，用指尖在臉頰上輕輕點跳下來，兩手再按原路導引回中丹田，在中丹田做一個開合或三個開合，接著再做下一節。
第三節 眉和耳部按摩
攢竹穴（眉頭）：位於眉頭內側端當眶上切跡處
絲竹空（眉尾）：位於眉毛外端聽宮穴：位於耳屏前張口凹陷處，按摩時中指放在此穴位
耳門：位於“聽宮穴”上方，按摩時無名指要放在此穴位
聽會：位於“聽宮穴”下方，按摩時食指放在此穴位
兩手慢慢升到膻中，變指尖向上，升到印堂穴變劍指，然後兩手劍指放在攢竹穴，大拇指要放在太陽穴上，劍指沿眉毛慢慢地滑到太陽穴，連做三次。然後兩手變成環指，手心向外，三指分別放在耳門，聽宮和聽會，要先向前轉九圈，然後再向後轉九圈，轉完圈後，做三按三呼吸，三按三呼吸完畢，兩手五指松開，用指尖在臉頰上輕輕點跳下來，兩手再按原路導引回中丹田，在中丹田做一個開合或三個開合，接著再做下一節。
第四節 眼部穴位按摩
晴明穴（魚頭）：位於目內眥角上方一分處
瞳子髎穴（魚尾）：位於外眼角旁五分，眼眶骨內沿
上明穴（魚腰）：位於眉毛正中，上眼眶骨下沿
承泣穴（魚肚）：位於眼睛下，下眼眶骨內沿正中
兩手慢慢升到膻中，變指尖向上，升到印堂穴變小指，先將兩手小指放在晴明穴上，然後向內轉九圈，再向外轉九圈，轉完圈後，做三按三呼吸，小指沿著眼縫，輕輕地滑到瞳子髎穴，先向內轉九圈，再向外轉九圈，轉完圈後，做三按三呼吸，兩手五指松開，用指尖在臉頰上輕輕點跳下來，兩手再按原路導引回中丹田，然後兩手慢慢升到膻中，變指尖向上，升到印堂穴變小指，先將兩手小指放在上明穴上，然後向內轉九圈，再向外轉九圈，轉完圈後，做三按三呼吸，小指經眼球向下，放到承泣穴，先向內轉九圈，再向外轉九圈，轉完圈後，做三按三呼吸，兩手五指松開，用指尖在臉頰上輕輕點跳下來，兩手再按原路導引回中丹田，在中丹田做一個開合或三個開合，接著再做下一節。
第五節 鼻壁按摩
上迎香穴：位于晴明穴下兩分處
迎香穴：位於鼻翼外延中部與鼻唇溝之間
地倉穴：位於嘴角旁開四分，約一橫指處
承漿穴：位於唇下正中凹陷處
兩手慢慢升到膻中，變指尖向上，升到印堂穴變劍指，然後兩手劍指沿鼻壁經上迎香輕輕滑至迎香，再到地倉，再到承漿，如此反复要做三次。兩手再按原路導引回中丹田，在中丹田做一個開合或三個開合，接著再做下一節。
***如果你有感冒或鼻炎，可以多做鼻壁按摩
第六節 陽白、天沖、啞門穴按摩
陽白穴：位於眉毛中點上一寸直對瞳孔處
天沖穴：位於耳根後緣直上入髮際兩寸處
啞門穴：位於髮際正中直上五分，最深的凹陷處
兩手慢慢升到膻中，變指尖向上，升到印堂穴變環指，然後兩手向兩邊慢慢分開，中指輕放在陽白穴上，其餘二指，也要與皮膚輕輕接觸，先向內轉九圈，然後再向外轉九圈，轉完圈後，然後做三按三呼吸，兩手五指松開，高血壓或高指標患者，要輕輕滑到百會穴，中指要相接，然後變劍指，在百會穴處做三按三呼吸；如指標正常，雙手內勞宮，要對著天沖穴做三按三呼吸，然後兩手滑至頸後變劍指，劍指放在啞門穴，男先向左轉九圈，女先向右轉九圈，做畢，相反方向再轉九圈，然後做三按三呼吸。五指松開，兩手從頸部摸到頜下，再降至中丹田，在中丹田做一個開合或三個開合，接著再做下一節。
第七節 陽白 天柱穴按摩
陽白穴：同上
天柱穴：位於脖子後邊的兩根大筋
接上勢，兩手慢慢升到膻中，變指尖向上，升到印堂穴變環指，然後兩手向兩邊慢慢分開，中指輕放在陽白穴上，其餘二指，也要與皮膚輕輕接觸，先向內轉九圈，然後再向外轉九圈，轉完圈後，然後做三按三呼吸，兩手五指松開，輕輕地滑著頭髮至腦後，然後用食指，中指，無名指和大拇指沿著天柱慢慢地往下捏，輕輕的捏，要捏到脖根，捏到大椎穴，要自上而下捏三遍，然後再自上而下輕輕地捋三遍，然後五指松開，兩手從頸部摸到頜下，再降至中丹田，在中丹田做一個開合或三個開合，接著再做下一節。
第八節 陽白 風池穴按摩
陽白穴：同上
風府穴：位於頸部正中入髮際一寸處
風池穴：風府兩旁各開二寸處
接上勢，兩手慢慢升到膻中，變指尖向上，升到印堂穴變環指，然後兩手向兩邊慢慢分開，中指輕放在陽白穴上，其餘二指，也要與皮膚輕輕接觸，先向內轉九圈，然後再向外轉九圈，轉完圈後，然後做三按三呼吸，兩手五指松開，輕輕地滑著頭髮至啞門穴變劍指，放在風池穴上，然後先向內轉九圈，再向外轉九圈，轉完圈後，做三按三呼吸，兩手五指松開，兩手從頸部摸到頜下，兩手再按原路導引回中丹田，在中丹田做一個開合或三個開合，接著再做下一節。
第九節 翳風 新翳明穴按摩
翳風穴：位於耳垂後張嘴凹陷處
新翳明穴：位於耳垂下張嘴凹陷處
接上勢，兩手慢慢升到膻中，變指尖向上，升到印堂，兩手輕輕地摸著頭髮，滑著頭髮，要摸至啞門穴變劍指，再沿著髮際滑至翳風穴，然後先向前轉九圈，再向後轉九圈，轉完圈後，做三按三呼吸，做完後，變食指，兩手移到新翳明穴，先向前轉九圈，再向後轉九圈，轉完圈後，做三按三呼吸，兩手五指松開，兩手由頸部兩側滑至胸前，，再按原路導引回中丹田，在中丹田做一個開合或三個開合，接著再做下一節。
第十節 導引回氣
接上勢，兩手慢慢升到膻中，變指尖向上，升到印堂，再到百會，兩手輕輕貼著頭頂部，繼續往下摸，摸到啞門，再沿頸部兩側向前滑，再按原路導引回中丹田，共做三次，然後收功。
(三)、收功
與預備功內容一樣，順序相反。
(四)、氣化和休息
15-20分鐘休息
參考視頻 (完整版)
1. 頭按瀉法 (預備功+第一至二式)
2. 頭按瀉法 (第三至四式)
3. 頭按瀉法 (第五至七式)
4. 頭按瀉法 (第八至十式+回氣)
5. 頭按瀉法 (收功之松靜靜坐)
