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臟腑按摩功

適應症

適合於良性疾患,惡性病灶及其鄰近部位均嚴禁按摩,切記要遵守“遠離病灶” 原則。否則,會幫助惡性病灶轉移,擴散,對身體危害更大。如是肝炎、肝腫大、鼻炎、鼻竇炎,因屬良性疾病,可作臟腑按摩;若是肝硬化、肝癌、鼻咽癌等,則有關位置嚴禁做按摩。

特點

1. 是以“內氣”做按摩,按摩時要用意用氣不用力,要求動作要輕與慢,只有接觸感,沒有壓迫感,切忌用力與快。

2. 做按摩時,全身要放鬆,大腦要入靜,按摩時心裡默數轉圈數或點穴數,以這方法來排除思想其它雜念。

3. 按摩功全為閉眼習練的坐功,適合年老、體弱多病的患者習練。

4. 按摩功均為配合主要功目來防治疾病,以更快取得療效,故習練時間應安排在下午或晚上,早上應該習練各種行功。

補瀉

1.雙手的放法-腎按時兩手要分開,各放在腎愈穴上。其餘臟腑,雙手均重疊輕放在良性病灶上。男子把左手心內勞宮穴放在病灶上,右手心放在左手背上(女子相反)。

2.雙手的升式與降式

i) 雙手沿胸腹正中線(任脈)做升降,其指法與升降速度的要求均依據病情和身體素質而決定選擇用補法或是瀉法或是調整法。

ii) 病為實症者,而身體體質一般(不是很虛弱),開始階段可採取瀉法,經一段時間後待病情好轉,即改用調整的手法。

iii) 病為虛症者,開始階段時可採取補法。 經一段時間後,待虛症好轉,即可改用調整指法。

iv) 病的虛實不很明顯時,可用調整的手法。

瀉法、補法、調整法的要求如下:

瀉法:

1. 升式:手心向下,中指尖相接,或指尖向下,手心向身體沿任脈較快地從中降至中丹田提升至膻中穴。

2. 降式:手心向下,中指尖相接,沿任脈較慢地從膻中穴降至中丹田。

3. 良性病灶:病為實症者,身體體質不很弱,則用瀉法。

4. 良性病灶按摩法:瀉法-補法-瀉法

5. 補瀉法的方向:男子做良性病灶按摩時,向右轉去的做法,女子相反。

6. 男子:右-左-右

7. 女子:左-右-左

補法:

1. 升式: 手心向上,中指尖相接,沿脈較慢地從中丹田升到膻中穴。

2. 降式: 手心向上,中指尖相接,沿任脈較快地從膻中穴降至中丹田。

3. 良性病灶: 病為虛症者則用補法。

4. 良性病灶按摩法: 補法-瀉法-補法

5. 補瀉法的方向: 男子做良性病灶按摩時,向左轉去的做法,女子相反。

6. 男子: 左-右-左

7. 女子:右-左-右

調整法:

1. 升式: 手心向身體,中指尖相接沿任脈以一般速度(不快不慢)從中丹田升到膻中穴。

2. 降式: 手心向身體,中指尖相接,沿任脈以一般速度(不快不慢)從膻中穴降到中丹田。

3. 良性病灶: 病的虛實不很明顯,則用不補不瀉的調整法。

4. 良性病灶按摩法: 補法-瀉法

5. 男子: 左-右

6. 女子:右-左

3.良性病灶的按摩次數,凡因陰虛者,均以6的倍數,凡陽虛者以9的倍數,凡調整者以18的倍數。

如腎陰虛引起的疾病,作腎俞按摩時應是6的倍數可自轉12、18、24、30,最高36圈(病輕轉數少、病重轉數多);

腎陽虛引起的疾病應是9的倍數,可自轉9、18、27、36;

腎脈的陰陽偏盛不明顯,則只須作調整,是18的倍數,可自轉18、36。心臟按摩,肝、脾、胃、肺等臟腑按摩均與上相同。

1. 心臟按摩功

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